張家界文化
體育(三)
【倒掛金鉤】 每當(dāng)勞動之余、新年佳節(jié)、婚娶或民族傳統(tǒng)節(jié)日,不但要對歌跳擺手舞,而且還要舉行豐富多彩的民族傳統(tǒng)的體育比賽,倒掛金鉤就是其中一項(xiàng),據(jù)土家古歌傳說,很久以前,土家有一位美麗的姑娘名叫惹帕,她愛上了一位名叫龍望的小伙子,“活閻王”土司王為了霸占惹帕,便在土家人過年的前一天叫家丁在60多米寬的酉水河上橫拉一條繩子,要龍望用腳倒掛在繩子上過河,否則就不能成全龍望與惹帕的婚事。誰知龍望不但能倒掛在繩子上一步一步朝前走,而且邊走還邊表演各種武術(shù)動作。在只剩下最后5米的時(shí)候,狠心的土司王命家丁將繩砍斷,龍望掉進(jìn)滾滾奔騰的酉水河,惹帕悲痛萬分,便縱身一躍,也被滔滔的酉水卷去。土家人為了紀(jì)念這對自由戀愛的情人,便把倒掛金鉤作為傳統(tǒng)節(jié)日中的一項(xiàng)重要活動并沿襲至今。倒掛金鉤分大掛(用膝關(guān)節(jié)掛)小掛(用腳背掛)兩種,比賽和表演的形式有單人、雙人和多人3種。比賽那天,身穿鮮艷民族服裝的土家男女老少,手提陳年老酒,肩背糯米粑粑、團(tuán)馓從四面八方趕到賽場觀看。隊(duì)員是從各村挑選出的身強(qiáng)力壯、勇敢、技高的小伙子。比賽開始,幾十名勇士跑步進(jìn)場,將膝彎或腳背倒掛在葛藤上,繩下堆著炭火和大方石,表演者用手表演挖土、種包谷、插秧、薅草、打谷子、砍柴、收桐茶、打粑粑、接親嫁女,以及海底撈針、雙龍搶寶、雙鳳朝陽、青龍?zhí)阶?、出爪亮翅、張弩待射、持叉圍獵、持棒趕虎、關(guān)公搶袍、老鼠翻車、騎馬推車等動作姿勢。接著在繩上進(jìn)行抬石比賽,看誰抬得最多、最重。比賽進(jìn)入高潮時(shí),鳥銃聲、吆喝聲、歡笑聲匯成了歡騰的海洋。比賽結(jié)束后,人們在勝利者胸前掛上一匹彩綢,舉酒祝賀,并獎給刀、棍、槍或其他物品?!爵昔未蟊鈸?dān)長】 土家族老人逗少兒的民間傳統(tǒng)游戲。游戲開始,老人說:“粑粑這么大。”同時(shí)兩手的大拇指與食指組成一個(gè)圓,少兒也跟著說和比劃;老人說:“扁擔(dān)這么長。”同時(shí)兩手五指并攏伸直,指頭相對組成一個(gè)“一”字,少兒亦跟著說和比劃;老人說:“看者容易做者難。”同時(shí)一手握拳另一手五指伸直指向握拳手,每念一字,握拳與伸直手相互交換一次。在基本熟練此練習(xí)后,在說“看者容易做者難”時(shí)的比劃動作中,手往哪個(gè)拳頭指,嘴往哪邊歪。嘴會隨手指的方向歪后,還可以增加閉上一只眼。這是訓(xùn)練少兒不對稱活動的有效方法?!緮S雞毛】 民間體育游戲。擲雞毛即擲雞毛球,這種雞毛球不用腳踢,也不用手來拍打,而是進(jìn)行擲遠(yuǎn)比賽??梢阅信ハ啾?,也可以男女混合分隊(duì)比賽,擲得遠(yuǎn)者為優(yōu)勝,得到獎勵。此項(xiàng)活動多在年節(jié)或閑時(shí)進(jìn)行,也是少年兒童常開展的活動游戲,可發(fā)展臂力和爆發(fā)力。有的還進(jìn)行擲準(zhǔn)比賽,即在投擲者前面畫一個(gè)小圓圈在地上,投進(jìn)圈和距圓心近者為優(yōu)勝。雞毛球是將數(shù)根雞毛尾羽用小皮條纏住而制成,后來毽球用3~5根雞翅膀毛插在一小指頭粗細(xì)長約3厘米的竹筒里固定而成。打球者手持一塊木板(鍵板)來回?fù)羟?。以打不著球者為輸??呻p人打、多人打、男女混合打,輸者要給以被摸耳朵的處罰。打毽子既是鍛煉眼疾手快的一項(xiàng)民間傳統(tǒng)體育游戲,所謂毽如流星眼似電,要求運(yùn)動員首先要作到眼疾,然后才能快速打毽,同時(shí)也是一種求偶的社交形式?!就禒I】 又叫“摸營”,是土家族民間傳統(tǒng)體育游戲之一,多是兩隊(duì)人數(shù)基本相等各自安營扎寨后互相偷襲對方指揮部的一種活動?;顒娱_始前,兩隊(duì)各選出一人作指揮官,并選定某棵樹或某根高木樁作為指揮部。由指揮官統(tǒng)一布置守營和偷營的人員,并在指揮部一側(cè)3~5米的地方劃一個(gè)1米寬2米長的長方形俘虜所。最后將指揮官、指揮部和俘虜所都告訴對方,并由對方指揮官在兩個(gè)指揮所中央劃一條分界線,“偷營”活動就可以開始了。偷營規(guī)則及勝負(fù)的判定:1.指揮部被對方偷營人員用手觸及為輸。2.指揮官在敵區(qū)(分界線的敵側(cè))被對方任何一人用手觸及,為指揮官被俘,判對方獲勝。3.偷營人員在敵區(qū)被對方任何一人用手觸及為被俘,被俘者必須立即站進(jìn)對方俘虎所內(nèi)受罰,不準(zhǔn)自動跑回“家”。4.偷營人員在敵方俘虜所內(nèi)用手觸及己方被俘人員為營救成功,被俘人員必須先跑回家摸到自己的指揮部后才能繼續(xù)參加偷營。5.不管被俘人員有多少,只要偷營成功(含指揮官參加偷營)即為勝利。此時(shí)被俘人員自動返回指揮部,重新開始比賽。偷營活動一開始,指揮官命令守營人員嚴(yán)守指揮部,同時(shí)命令偷營人員東西南北四面圍攻敵營指揮部,如果本方有人被俘時(shí),還要設(shè)法營救本方被俘人員出獄?;顒幼允贾两K緊張激烈。指揮官一般是不輕易出去偷營的。如果雙方都有被俘人員,還可以對等交換出獄。被俘人員要有人看守,否則只要跑過分界線而未被發(fā)現(xiàn)觸及時(shí)就算越獄成功,如被發(fā)現(xiàn)觸及則仍須返回俘虜所受罰。這項(xiàng)民間傳統(tǒng)體育游戲可以培養(yǎng)和增強(qiáng)少年兒童的奔跑、閃躲的能力,培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗和不怕犧牲的精神?!惊?dú)木穿流】 獨(dú)木過去為一種水上捕魚和交通的原始工具,現(xiàn)在演變?yōu)橐豁?xiàng)民族傳統(tǒng)體育活動。人們?yōu)榱舜螋~求生,常利用獨(dú)木作船,來回穿梭于江河水面上。手持長竹竿,身背魚叉和魚網(wǎng)打魚求生,久而久之,練就一身腳踩獨(dú)木的江河水面上奔騰閃轉(zhuǎn)、來回穿梭的過硬本領(lǐng)。閑暇時(shí)進(jìn)行一些爭渡嬉戲,于是便逐漸形成腳踩獨(dú)木穿急流的體育活動。腳踩獨(dú)木穿急流可以進(jìn)行比賽,運(yùn)動員必須赤足踩在一根長8米.直徑為15~20厘米的原木上,利用手中5米長的竹竿劃水以掌握方向,在奔騰咆哮的江河上航行。比賽分“撞龍門…‘沖灘”兩種。“撞龍門”以勇敢機(jī)智和嫻熟的技巧取勝,撞龍門類似現(xiàn)代的沖浪運(yùn)動。這要求參賽者在300米的距離內(nèi)撞過八灘五灣,躍過“龍門”。“龍門”為指定的終點(diǎn),八灘五灣需事先找好有灘有灣的急流河道。撞龍門比賽緊張激烈,競爭與驚險(xiǎn)融為一體,如果競賽者落入水中,即為失敗,不計(jì)名次,一般也只限男青年參加。“撞龍門”為“腳踩龍門穿急流”的第一階段比賽。“沖灘”是男女青年都可參加的一項(xiàng)比賽,但男青年只有順利通過“撞龍門”這一關(guān),才有資格參加“沖灘”比賽。沖灘要求在流急而較直的河面上進(jìn)行,賽程一般為500米,終點(diǎn)處放魚叉、魚網(wǎng)一類的獎品。誰先取到獎品誰為優(yōu)勝者。這種比賽類似現(xiàn)代的劃艇,它除了借助水的沖力外,還必須用力快速劃水推動獨(dú)木前進(jìn)。【高腳馬】 又稱“騎竹馬”,民間傳充體育活動之一。分兩種,一種是自生竹馬,另一種是再制竹馬。所謂自生竹馬就是竹馬踏蹬,是自生的,即砍兩根雜木條,留其14厘米長的、r叉做踏蹬,截下1.2~1.5米長一段供初學(xué)者或兒童騎。所謂再制竹馬,就是竹馬踏蹬是自制的。這種竹馬有兩類:一類是用雜木條或杉木條,在木條上綁上踏蹬。取下斑竹或小楠竹1.2—1.5米,留下相鄰的竹丫叉,再用繩索上下牽綁而成大竹馬踏蹬囊,以供腳踏入。騎竹馬的方法是雙手各持一只竹馬,左或右腳先踏在竹馬踏蹬上,然后另一腳再上馬,左(右)手上提竹馬與左(右)腳順勢上提協(xié)調(diào)配合以腳不離竹馬踏蹬為準(zhǔn),這樣左、右腳交替前進(jìn),并保持身體平衡。騎竹馬的方式很多,一般有下列數(shù)種:1.一雙內(nèi):竹馬踏蹬均向內(nèi)。2.一雙外:竹馬踏蹬均向外。3.一只外:竹馬踏蹬一只向外一只向內(nèi)。4.犟騾子:竹馬踏蹬均向后。5.夾夾腳:竹馬踏蹬均向外,竹馬身在體前交叉。6.觀音坐蓮:身后夾夾腳。騎竹馬比賽歸納起來有3類:競速、對抗和花樣騎竹馬。競速:比跑得快、跳得高(從高處往下跳)。競速可以在田徑場上進(jìn)行,也可以在山坡上進(jìn)行。在田徑場上進(jìn)行的競速比賽,除了50米與100米外,還有接力比賽。在山坡上進(jìn)行的比賽可以過河溪、沼澤可以跳坎,類似越野賽跑。對抗:騎在竹馬上在直徑為8米的圓圈內(nèi)互相沖撞,將對方撞下馬者為勝利。一般采用三戰(zhàn)二勝制。可以進(jìn)行對抗賽,也可進(jìn)行擂臺賽?;域T竹馬:也叫騎竹馬競藝,即騎在竹馬上表演各種花樣動作,如鯉魚跳龍門、觀音坐蓮、烏龍絞柱、大小巖鷹展翅等?!居矚夤Α?土家族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一,著稱于世。分健體氣功、武術(shù)氣功兩大類。前者有返還功、馬王堆氣功,少林達(dá)摩醫(yī)療健身氣功等。后者有靜坐、壁虎、靈子、二指禪等。硬氣功節(jié)目十分驚險(xiǎn),須有深厚功底。如腹臥鋼叉,由一人裸腹臥于叉尖鋒利、朝上的三股鋼叉上,四肢平伸懸空,由一人拉著臥叉者的一只腿旋走幾步后松手,臥叉者能與鋼叉一起旋轉(zhuǎn)多圈而安然無恙。銀槍刺喉,即用一根兩端裝有鋒利金屬槍頭的木槍,將兩槍頭同時(shí)置于兩氣功師喉部,同時(shí)相對發(fā)力,槍桿被抵成彎弓形而喉部無傷。張家界氣功流傳久遠(yuǎn)。1979年,氣功師趙繼書參加國家四屆“全運(yùn)會氣功表演”,榮獲一等獎。之后,他隨中國武術(shù)氣功團(tuán)到歐洲盧森堡等七國訪問演出,盧森堡國王贈送他一枚開國紀(jì)念牌,其他國家元首給他贈送金、銀牌,為祖國爭得了榮譽(yù)?!九軡商铩?土家族姑娘、小伙子們在水田勞動歇息時(shí)的一種體育游戲,在未種莊稼的水田里進(jìn)行,參加人數(shù)不限,先站在起跑之田埂上,等裁判員發(fā)出“跑”的口令后,參賽各人用雙手提起自己的兩條褲腿,跳入田中跑向終點(diǎn)(對邊田埂上)。比賽中不得放下褲腿,如果跌倒,爬起來還可繼續(xù)再跑,先到終點(diǎn)者為勝。在跑澤田中,有的跑起來東倒西歪,有的遲遲拔不起腳來,有的滿臉沾上泥漿,真是五花八門,博得觀眾哄笑,疲勞隨笑而消。【蛤蟆抱蛋】 選一個(gè)扮蛤?。ㄇ嗤埽闹|地,守護(hù)直徑1米圈內(nèi)的3個(gè)石子(蛋)。眾人圍于四周,尋機(jī)搶蛋。“蛤蟆”兩手不許離地,只準(zhǔn)用腳掃踢護(hù)蛋。若蛋被搶光,“蛤蟆”則成為敗者,被眾人提起手足“打油”,放進(jìn)“水塘”?!久擅?a class="insidelink" title="狗">狗】 又稱之為捉迷藏。參加活動的人事先選好一個(gè)“家”,如車谷的風(fēng)車、雞籠、磨盤等均可。然后用“手心手背”和“猜拳”淘汰法決出誰首先當(dāng)“蒙蒙狗”,也可以自告奮勇第一個(gè)當(dāng)“蒙蒙狗”。游戲開始時(shí),“蒙蒙狗”在“家”里自動閉目等候其他人躲藏,其他人必須在大約5分鐘內(nèi)躲藏完畢。此時(shí)“蒙蒙狗”就不再閉目了,便四處尋找躲藏的人,不管找到誰,一輪游戲即結(jié)束,由被找到者當(dāng)新的“蒙蒙狗”,游戲重新開始。此活動由于是天剛黑在庭院里進(jìn)行,對“蒙蒙狗”找人是有一定的難度的。如果“蒙蒙狗”沒有發(fā)現(xiàn)任何線索,此時(shí)“蒙蒙狗”便發(fā)出信號: “在哪里?”這是離“蒙蒙狗”較遠(yuǎn)的人就偽裝他人或動物的聲音輕輕回一個(gè)信號,如蒙蒙狗還找不到躲藏的人,還可以問一聲: “在哪里?”有問必答,此時(shí)其他躲藏的人就趁機(jī)悄悄地回家。只要躲藏的人用手摸到了“家”,并未被“蒙蒙狗”發(fā)現(xiàn),他就算到了“家”。如果大家都回到了“家”,游戲即告結(jié)束,仍由原來的“蒙蒙狗”繼續(xù)在“家”當(dāng)蒙蒙狗,繼續(xù)游戲。此游戲形式多種多樣,有的是用手帕蒙住“蒙蒙狗”的雙眼,其他的人手牽手地圍成一個(gè)圓圈,一邊唱兒歌一邊向左或右轉(zhuǎn)圈后原地蹲下,由蒙蒙狗去摸,去猜。如果摸到了并猜中是誰,一輪活動即告結(jié)束,由被猜中者當(dāng)“蒙蒙狗”,重新開始比賽?!緭u旱船】 土家族農(nóng)民勞動之余,對面坐于地上,互相緊扣雙手,利用兩腳的蹬力和身體的屈伸,起伏前進(jìn),另一個(gè)扮梢公于其后方跟進(jìn),發(fā)出有節(jié)奏的劃船號子或助威聲,猶如水中搖船競渡。搖旱船運(yùn)動全身,鍛煉腰腹和發(fā)展臂、腰、腿力,并培養(yǎng)兩人齊力奮進(jìn)的精神,為土家族人民所喜愛,并頗具獨(dú)特的民族風(fēng)趣。搖旱船可以組織比賽,三人三組,在起點(diǎn)線上做好準(zhǔn)備,聽裁判員統(tǒng)一發(fā)出號令行動,按一定路來回劃行,以行進(jìn)快慢排列名次。【滾壇子】 民間少年兒童的一種傳統(tǒng)體育游戲。其作法是全身蜷成一團(tuán),雙手十指交叉相握抱住小腿后在地面上連續(xù)滾翻,如壇子在地面上滾動,故稱滾壇子。姿勢有側(cè)身、俯身、仰身滾翻。滾行的路線有圓圈、橢圓、梅花等圖形。個(gè)人賽看誰滾翻姿勢難度大,滾動路線能否顯示各種圖案。滾壇子可發(fā)展前庭分析器的功能,增強(qiáng)辨別方位的能力,對大腦、平衡器官的鍛煉有獨(dú)到的功效?!緷L藤圈】 土家山寨到處都可以看到土家服飾的少年兒童手滾各種不同直徑、顏色各異的藤圈、竹圈在追趕嬉鬧。這種滾藤圈游戲簡單易行,容易掌握,深受土家少年兒童們的歡迎。有兒歌一首:春滾圈,我把山嶺峻峰都跑遍;夏滾圈,一停就往河里鉆;秋滾圈,滿山秋果我嘗遍;冬滾圈,雪地留下腳印一串串……滾圈需要圈環(huán)和滾桿。圈環(huán)用小圓竹、軟樹條或有彈性的青紅藤扎成?,F(xiàn)在多用鋼筋條制作。圈環(huán)的直徑大的l米多,小的15厘米左右。圈環(huán)上涂各種不同的顏色,滾起來五彩繽紛,光彩奪目。滾桿用雜木棍一根,前端扎一小鉤,后端常常雕有不同顏色的圖案。滾圈的形式多種多樣,可分為比賽、游戲、娛樂以及表演等類。比賽的形式有3種:個(gè)人追逐賽、個(gè)人耐力賽和團(tuán)體接力賽。使用統(tǒng)一的滾圈和滾桿,在規(guī)定的距離內(nèi),圈環(huán)不能“死”3次,滾桿不能離開圈環(huán)。追逐賽要通過一定的障礙物,路面坎坷不平,要求速度要快,技術(shù)要好。個(gè)人耐力賽是在田坎山路上進(jìn)行,距離一般為1000 - 1500米,頗似現(xiàn)代的越野跑。團(tuán)體接力賽最熱鬧,最有趣,以各村寨為單位,由一名技術(shù)強(qiáng)的“孩王”帶領(lǐng)參加,人數(shù)可以商定,但要相等。游戲性滾圈是自愿組合,由一人領(lǐng)頭,滾著不同色彩、大小不一的圈環(huán)走街穿巷,或在人群中追趕,交叉穿過,或沖撞對方圈環(huán)等。表演賽滾圈則是另外一種性質(zhì)的比賽,它要求冷靜、沉著、不急不躁。由滾、挑、勾、提、拉、拋、接等技術(shù)環(huán)節(jié)組成。規(guī)定動作有滾圈過溝、挑圈渡河、推圈翻墻、走獨(dú)木橋、騎馬飛滾、天頂翻滾、獨(dú)驢慢滾等。自選表演的動作繁多,選編靈活,多急起急停,剛停急轉(zhuǎn),跳空轉(zhuǎn)停等等,精彩別致,深受土家兒童歡迎?!舅けа?即摔跤。分一對一的“花腰”摔、一對多的“搶快”摔和多對多的“自由”摔。一般在一塊較為平整的草地上畫一個(gè)直徑為8米的圓圈,運(yùn)動員系,E一條汗巾互相抓牢,肩互相抵住對方的胸部,當(dāng)裁判員宣布開始后,各自用技巧將對方摔倒在地為勝,如果將對方推出界外也為勝。競賽一般采用三跤兩勝制。摔抱腰的主要動作有:“坐飛機(jī)”,即把對方提起來旋圈子;“勾勾腳”,即用腳勾對方踝關(guān)節(jié);“鏟撥腳”,即用腳內(nèi)側(cè)鏟對方的腳外側(cè);“蜻蜓點(diǎn)水”;即用前腳掌踩對方腳背;“順手牽羊”,即對方力量向前時(shí),順勢牽引對方使之倒地;“金龍抱柱”,即雙手用力抱對方腰桿,跳起來用胸部頂住對方胸部;“朝天腳”,即倒地后仲腿頂住對方小腹并后蹬腿……摔抱腰規(guī)定雙方不準(zhǔn)彈、踢,用膝蓋頂撞等,不準(zhǔn)用一些不文明的動作侮辱對方。摔抱腰與抵杠、斗角3項(xiàng)民間傳統(tǒng)體育活動常為姑娘們挑選自己如意的小伙子提供了條件。所以它們既是土家族的民間傳統(tǒng)體育,同時(shí)也是他們社交活動的需要。【指鼻眼嘴】 土家族少年兒童民間傳統(tǒng)的游戲之一。兩人游戲,甲用食指尖點(diǎn)在鼻尖上為預(yù)備姿勢,乙說:“嘴巴”!此時(shí)甲將食指尖快速點(diǎn)在嘴巴上:乙說:“耳朵”!甲將食指快速指向耳朵;乙說:“眼睛”!甲將食指指向眼睛……如此繼續(xù)進(jìn)行下去。乙為了讓甲指錯,常采用連續(xù)兩次喊耳朵或眼睛等或加快喊的速度等方法,如果指錯了,乙就要用食指括甲的鼻子1次。括了3次之后交換,乙用食指尖點(diǎn)在鼻尖上,甲任意喊鼻子、眼睛、嘴巴……這是一項(xiàng)很好地訓(xùn)練快速反應(yīng)的游戲?!举愱襞!?賽牯牛同賽馬一樣緊張、激烈、驚險(xiǎn)。參賽者比賽時(shí)身披虎皮,赤膊挽褲,騎著兇悍的大水牯來到比賽場,一聲令下,騎手們便揚(yáng)鞭策動大水牯飛奔,追逐。因水牯沒有鞍,奔跑起來顛得騎手前俯后仰,左搖右擺,其難度超過賽馬。賽場一般設(shè)在河灘上。除了賽速度,還賽騎牛的技巧,即騎在牛背上做各種平衡、支撐、倒立、空翻、轉(zhuǎn)體等動作。如“獨(dú)撐望月…‘鯉魚打挺…‘羅漢醉酒…‘雄鷹展翅”“猿猴挽弓”等驚險(xiǎn)、優(yōu)美的高難度動作。苗族賽牯牛多在趕秋節(jié),土家族則在農(nóng)歷八月十五日前后進(jìn)行。【打喪鼓】 土家語音譯為“撒爾嗬”,古為喪葬儀式,唐朝樊綽《蠻書》注引所寫“初喪,擊鼓以道哀。其歌必號,其眾必跳”。流傳至今已演變?yōu)橐环N文體活動形式。它由一個(gè)擊鼓領(lǐng)唱,數(shù)人于鼓周圍邊跳邊唱邊舞,按照一定隊(duì)形路線行進(jìn),時(shí)而相對擊掌,時(shí)而繞背穿肘,時(shí)而轉(zhuǎn)肩擦背,時(shí)而下蹲打旋。頭、手、肩、腰、腿協(xié)調(diào)運(yùn)動,交換多變,飄逸風(fēng)趣,樸實(shí)有力。因每唱完一首歌都要和一句“撒爾嗬”而得名,深受土家人民所喜愛。例如老人過世后第二天將安葬,當(dāng)晚必打孝鼓。老人生前的親朋好友和本家老幼,晚飯后必來觀看“打孝鼓”。打孝鼓需鼓一個(gè),鑼一面,少則一人,多則數(shù)十人。如果是一個(gè)打孝鼓,無論是介紹死者生平,還是介紹死者一生勤勞均是七言四句順口溜。是悼詞,也是贊歌,還有規(guī)勸后人的倫理道德等內(nèi)容。建國前的打孝鼓,除了上述內(nèi)容外,還要唱二十四孝,用孔孟之道的倫理道德教育后人。尤其是死了女性,還要唱“十月懷胎娘辛苦”等內(nèi)容,是土家族給死者開“追悼會”的一種形式?!緭胃驮綔稀?邊遠(yuǎn)的土家山寨,溪流交錯,溝壑縱橫,為適應(yīng)生存環(huán)境,人們創(chuàng)造了如蕩藤越溝和撐竿越溝等方法,后逐漸演變?yōu)橐环N民間體育運(yùn)動。尤其是撐竿能手能身負(fù)數(shù)十公斤東西或背著小孩子越過數(shù)米寬的溝澗。由于土家人擅長這門功夫,在歷史上曾出現(xiàn)過土家蠻兵撐竿越溝破倭寇入侵的戰(zhàn)例。撐竿器材制作簡單,竿子一般選用細(xì)長的貴竹樹、韌性好的灌木條和斑、楠竹制成,長5米左右,大小以本人手握為宜。越溝時(shí)站在溝沿上,面向溝對面,雙手在溝中插穩(wěn)竿后,前腳提膝用力下踏,后腳前擺飛身過溝,也有像現(xiàn)在的撐竿跳遠(yuǎn)那樣先助跑再過溝的,到對岸著地時(shí),膝微屈輕下落,不易摔傷?!厩苊?nbsp; “毛”即笨拙的意思。它的起源有一段動人的傳說:據(jù)說東漢時(shí)期,漢光武帝劉秀企圖征服湘西土家人,當(dāng)進(jìn)入土家地域時(shí)遭到土家人沉重的打擊。土家少年兒童積極配合大人們作戰(zhàn),在追趕逃兵中,他們機(jī)智、靈活、勇敢、善戰(zhàn),采用追、躲、閃、藏、抓等辦法使許多迷路的逃兵束手被擒。后來為了紀(jì)念土家少年兒童的功績,人們便按照這種追、躲、閃、藏、抓等方法,編作兒童游戲取名“擒毛”一直流傳下來。擒毛是在一定范圍內(nèi)進(jìn)行的,它由進(jìn)攻和防守兩部分組成。進(jìn)攻動作有抓、擋、追、趕;防守動作則有躲、閃、藏、跑等等。形式有“單人擒”“雙人擒”及“多人攔擒”等。一個(gè)優(yōu)秀的擒毛能手,長大后將會成為“中國式橄欖球”一一搶花炮能手。【踢角架】 民間對抗性游戲。二人對抗角力,一只腳站立支撐,另一只腳進(jìn)攻,可用踢、勾、蹬、掃等動作進(jìn)攻對方,但不得踢襠部和腰以上部位,以將對方踢倒而自己不倒為勝。互踢中對方可以換腳,但不能雙腳同時(shí)著地,爭斗至酣,難解難分,一場比賽可達(dá)半小時(shí)左右。踢角架多在少年兒童中開展,它可以培養(yǎng)少年兒童勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)決果斷等精神。【踢枕頭】 民間的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育活動,多在春節(jié)期間進(jìn)行。枕頭用稻草扎成,長方形,長約20厘米,直徑約10厘米。比賽時(shí),兩人相對而立,相距3~4米,各置枕頭于胸前,每次輪流踢3次,以將枕頭踢過對方頭頂次數(shù)多者為勝。3次均未能將枕頭踢過對方頭頂者罰出局,另換他人上場比賽,若雙方均未能踢過對方頭頂,則兩人皆下,另換兩人。如果兩人3次都踢過對方頭頂,判平,再踢3次,若再平,則不再進(jìn)行,判為平局。【潛水游戲】 土家族群眾盛行的一項(xiàng)民間體育活動,內(nèi)容包括潛游、翻水跟斗、逮水貓、水中倒立走等。潛游就是鉆水瞇子,又稱扎猛子。即頭朝下鉆入水,手腳并用向前劃行達(dá)數(shù)十米遠(yuǎn),有的長達(dá)100米。入水前可用地形地物為起跳臺,跳鉆入水。比賽時(shí),參賽者聽裁判員口令入水,或逐個(gè)進(jìn)行。入水后頭部露出水面即停,以距離遠(yuǎn)者為領(lǐng)先或勝利。還有一種潛水比賽,它是比潛入水中的時(shí)間長。比賽者站在水中,裁判員發(fā)令后同時(shí)潛入水中,誰潛入水中的時(shí)間長為優(yōu)勝。翻水眼斗。在水中進(jìn)行,兩人一組,站在齊頸深的水中,另一人站在其肩上,后空翻跳八水中,接著互換位置再翻,如此進(jìn)行5輪,先完成連續(xù)翻5個(gè)跟斗者名次列前,未翻跟斗而落入水中時(shí)可重做。逮水貓,即水中捉迷藏,通常于深水中進(jìn)行,數(shù)人潛入水中,一人逮貓,只要用手觸及露出水面者就算逮住,被逮者與其交換角色,依此進(jìn)行游戲。首次逮水貓者可以自告奮勇充當(dāng),也可用猜拳法來確定。水中倒立走,在齊腰深的水中進(jìn)行。一人當(dāng)裁判,兩人在水中比賽倒立。裁判員協(xié)助兩人并排倒立于水中后隨即放手,兩人向前爬行,腳掉入水中即停,比誰在水中爬行距離遠(yuǎn)。潛水游戲可鍛煉潛水摸魚的本領(lǐng),因而這項(xiàng)活動很受群眾歡迎。平常湘西青少年兒童在水中的嬉戲多數(shù)是與潛水游戲結(jié)合進(jìn)行的?!颈谋膭拧?就是互相撞膀子,可以兩人對抗,也可以一人撞兩人或多人。比賽時(shí)各取獨(dú)立步站穩(wěn),即一腳立地支撐體重,另一腳屈膝提起。雙手五指互握,用肩、大臂、肘關(guān)節(jié)與對方相撞,只要將對方撞倒在地或迫使對方兩腳著地者為勝利。凡是一對多人的蹦蹦勁,多人一方只要有誰被撞倒在地或雙腳落地,即被淘汰,不能再繼續(xù)參加比賽。蹦蹦勁也有擂臺賽,獲勝者守擂,其他人攻擂?!痉姹P】 民間少年兒童體育游戲之一。用l米長的細(xì)繩,將首尾相結(jié)而成圈,細(xì)繩圈從雙手虎口纏小指一側(cè)而各纏繞四指一圈,使掌心相對,然后各以中指從另一掌心由下向上穿并把此線拉回,即成翻的預(yù)備動作。翻叉開始后可用大拇指、食指和小指勾來翻去使兩手掌內(nèi)始終有6條線,如此輪流進(jìn)行,誰不會繼續(xù)翻或翻后兩掌心線多于或少于6條線的為負(fù)?!菊颐住?這既是接親時(shí)的一個(gè)儀程,又是青年男女嬉戲結(jié)識的一種機(jī)會。男家去女家接親時(shí),女家一群未嫁女子手抹鍋煙灰,出其不意地摸在男家未婚男子臉上,男子用手擦下臉上的鍋煙灰,反摸女子的臉。其后,一群群黑花臉在坪場上追逐嬉戲,引得圍觀者捧腹大笑。沒有贏家,也沒有輸家,人人面帶勝利的笑容?!咎唠ψ印?毽子為銅錢雞毛毽。踢毽子的基本動作有磕、蹦、拐、盤四種,花樣有旋轉(zhuǎn)踢、繞背踢、毽穿圓環(huán)踢等多種。踢毽子要求腳下靈活,腰身柔軟,適合女子運(yùn)動?!敬蛉濉?是張家界市各少數(shù)民族就地取材的一種棋藝娛樂活動。在田間地頭或房前屋后,用石子、黃泥或樹枝在石塊或泥地上,畫三個(gè)大、中、小套在一起的正方形,三個(gè)正方形的四角頂點(diǎn)各畫一條線連結(jié),四方相互平行三條線的中點(diǎn)也各連成一條線,形成24個(gè)交叉點(diǎn)的棋盤如圖所示。 弈法中有不少放棋捉子的戰(zhàn)術(shù),如連二三、九子三、十馬連等,不熟悉這些戰(zhàn)術(shù)和破解補(bǔ)救之法者,斷難取勝。棋盤共有20條直線,每條直線上有三個(gè)交叉點(diǎn),這是雙方對弈時(shí)占點(diǎn)搶線的焦點(diǎn)。打三棋一般采用小石子、小紙團(tuán)、小木棍或小葉片作棋子。棋盤里各子的威力都一樣。一般為兩人對下,但棋子不同。先將棋子布在棋盤的各交點(diǎn)處,再按順序輪流走子。打三棋的對奕分?jǐn)[子和走子兩個(gè)階段行棋。擺子階段先著子的一方,在走子階段則后走。凡是在擺子階段任何棋手占得一條直線上的三個(gè)點(diǎn),就形成了“打三”,每打一“三”,就獲得在棋盤上壓對方任何一顆子的權(quán)利。凡是被對方壓過的子,在走棋階段開始時(shí),被壓的子均要從棋盤上拿走,然后再走棋。如果在擺子階段始終未形成“打三”,到走子階段就無法走子,這叫做“悶棋”(水鼓漲)。凡是出現(xiàn)“悶棋”,判罰先擺子一方負(fù)12盤,即輸?shù)?2局棋。所以頭家的布子不但要占據(jù)要點(diǎn),還必須“打三”;末家在擺子階段同樣既要搶占擺的要點(diǎn),防止頭家“打三”,又要為自己打三創(chuàng)造條件。走子階段的先后秩序與擺子的先后順序剛好相反,由末家先動。動子前先將擺子階段“打三”所壓的子全部從棋盤上拿走。這叫做“提皰”,然后輪流走子,走子時(shí)限走鄰近無空點(diǎn)可走也叫悶棋,即負(fù)12盤。如果某方動子時(shí)出現(xiàn)“打三”,他就可以任意拿走對方一個(gè)子,俗稱捉子,打一三捉一個(gè)子,連續(xù)打三連續(xù)捉子,一直把對方的子全部從棋盤上捉完方為勝利。【爭王棋】 土家族聚居在區(qū)民間一種傳統(tǒng)棋藝活動。爭王棋的棋盤5如圖所示:由三個(gè)“家”、兩個(gè)同心圓、一個(gè)三角形、一個(gè)王位、一個(gè)廁所、一個(gè)水井組成。棋盤上共有35個(gè)行棋點(diǎn)。爭王棋由甲、乙、丙三人同時(shí)對奕。甲乙丙三人分別由一四七、二五八、三六九來代替。每人事先各備四粒子,其中三子為“出子”、一子為“走子”。“爭王棋”比賽分三個(gè)階段進(jìn)行:猜子、走子、獎懲。對奕前,各自選好“家”,并把“走子”放在自己的“家”里,然后比賽開始。“猜子”:對奕各方同時(shí)暗出手中的出子,可以任意出一粒、數(shù)粒,也可以不出子。待三人均出子后再明示手中的出子,并計(jì)算三人出子之和,如果和是一、四、七,則為甲猜中,甲就獲得在棋盤上向前走一步棋的權(quán)利;如果和是二、五、八或三、六、九,則為乙或丙猜中,即可走子。“走子”:誰獲得走子權(quán)利后,誰就將自己的走子從家里就走至家門前棋盤外圈的點(diǎn)上。以后如果再獲得走子的權(quán)利時(shí),他可以沿順時(shí)針方向或逆時(shí)針方向前走一步棋,并依次走完外圈上的各點(diǎn)后又回到自己的家門前,然后向內(nèi)圈走去,此時(shí)他可以按外圈的走法行棋,也可以改變行棋方向,然后進(jìn)入圓心。再向上邊的三角走去,并自由走完三角形三條邊上的各點(diǎn),最后直奔王位。誰先登上王位誰就獲勝。走子規(guī)則規(guī)定:棋盤上的各點(diǎn)只允許有一位棋手的走子占據(jù),如果出現(xiàn)兩子相遇,后來的走子即將先占據(jù)的走子“打下廁所”。凡是被“打下廁所”的走子又獲得了走子的機(jī)會時(shí),先須走入水井中洗凈全身,第二步再回家,然后重頭開始行棋。獎懲:誰爭得王位者,就獲得向兩位輸家“出子”的權(quán)利,即將兩位輸家的出子全部拿來,然后同時(shí)暗出給兩位輸家猜,猜中者,即為猜子結(jié)束,重新比賽;未猜中者,繼續(xù)猜子,直到猜中為止。【豬母娘棋】 土家族聚居區(qū)民間傳統(tǒng)棋藝活動之一。豬母娘棋的棋盤如圖所示: 由五子棋棋盤加上一個(gè)三角形“豬欄”組成。豬母娘棋由兩人對奕,一人持三角形豬欄與五子棋子(棋子稍大一點(diǎn))。另一人則持棋盤上的24個(gè)交叉點(diǎn)上的24個(gè)小豬棋子,由“豬娘”先動。豬母娘棋子走到哪里,只要出現(xiàn)一條直線上的三個(gè)棋子時(shí),就叫做“挑”,將豬子棋從棋盤上拿掉,有多少挑就挑掉多少挑,最多的一挑可挑掉六個(gè)豬子棋;小豬棋子只能將豬母娘向欄內(nèi)圍,并使之不能走動為獲勝。豬母娘棋行棋階段先由豬母娘向欄內(nèi)走一步,以后流動子。棋盤上的任何一個(gè)交叉點(diǎn)上,只允許停留一個(gè)棋子。行棋的技巧是持豬母娘棋子一方,總是守在豬欄門口,既不外出,也不下豬欄底部;持豬子棋一方是先向豬欄內(nèi)走一子或幾子,最后將豬母娘圍進(jìn)欄內(nèi),逼在角上使之不能走動而獲勝。【褲襠棋】 土家族聚居區(qū)民間傳統(tǒng)棋藝活動之一。因棋盤形如褲襠而得名,褲襠棋的棋盤如圖所示: 7條直線,8個(gè)交叉點(diǎn);甲方兩子占據(jù)A、B兩點(diǎn),乙方兩子就占據(jù)C、D兩點(diǎn),0為中心點(diǎn),走子甲乙雙方都可以先動或后走子,以后輪流走子。自己兩子將對方一子夾在一條線的中點(diǎn)或逼在B、C兩死角,即為吃掉對方一子,將對方兩子吃光或使對方不能動子,即為獲勝。 |
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